Saintis: Penggunaan yang kerap telefon pintar membawa kepada pertumbuhan tanduk. literal

Teknologi mudah alih radikal mengubah cara hidup kita - seperti yang kita baca, bekerja, berkomunikasi, kedai dan bertemu. Tetapi ia telah lama diketahui perkara. Walau bagaimanapun, ada sesuatu yang lain yang ramai di antara kita tidak lagi mampu untuk merealisasikan - ini mesin kecil bukan sahaja dapat mengubah tingkah laku kita, tetapi juga badan kita, yang kita gunakan untuk menggunakan alat ini. penyelidikan baru dalam bidang biomekanik mencadangkan bahawa belia hari ini terdapat kecenderungan pertumbuhan duri tanduk - ketumbuhan bertulang di belakang tengkorak disebabkan oleh kerap kecondongan kepala ke depan, ia membawa berat dengan tulang belakang di belakang otot kepala. Ini, penyelidik berkata, membawa kepada pertumbuhan tulang dalam tendon dan ligamen.

Saintis: Penggunaan yang kerap telefon pintar membawa kepada pertumbuhan tanduk. literal

Para penyelidik berkata bahawa pemindahan berat badan, menyebabkan membina-up, boleh dibandingkan dengan cara lepuh kulit kita kelihatan - sebagai tindak balas kepada tekanan dan lelasan kulit adalah suatu meterai. Hanya dalam kes ini, orang hanya atas leher adalah tulang bonjol sedikit atau tanduk.

Mengapa postur yang betul?

Dalam beberapa kerja-kerja saintifik sepasukan saintis dari Universiti Australia Sunshine Coast menyatakan bahawa pengawasan kes pertumbuhan tulang di kalangan remaja dikaitkan dengan perubahan dalam postur yang disebabkan oleh penggunaan teknologi moden. Para saintis mengatakan bahawa telefon pintar dan peranti mudah alih yang lain membuat bentuk manusia secara literal bengkok, yang memerlukan kita untuk sengetkan kepala ke hadapan untuk melihat apa yang berlaku pada skrin alat kecil. Menurut para penyelidik, pemerhatian mereka adalah bukti dokumentari pertama sebagai tindak balas kepada penembusan teknologi moden dalam kehidupan sehari-hari kita, badan kita mula adaptasi fisiologi atau rangka. pakar-pakar kesihatan telah disebutkan sebelum kemunculan sindrom yang dipanggil "leher teks" (orang yang menyimpan leher dalam kedudukan yang cenderung kerana penggunaan yang kerap peranti mudah alih) atau sindrom terowong ibu jari, yang para penyelidik yang berkaitan dengan perhimpunan yang kerap dalam permainan video dan menggunakan telefon pintar papan kekunci berangka tetapi sehingga ke tahap ini, penyelidik telah tidak cuba untuk menarik persamaan antara penggunaan peranti mudah alih dan perubahan tulang yang mendalam dalam badan kita.

Saintis: Penggunaan yang kerap telefon pintar membawa kepada pertumbuhan tanduk. literal

"Soalan yang paling penting dalam penyelidikan kami adalah apa yang generasi akan datang daripada orang dewasa muda, jika pembangunan proses degeneratif seperti telah diperhatikan pada apa-apa peringkat awal kehidupan mereka?", - pengarang kajian yang diberikan dalam kertas yang paling baru-baru ini yang disiarkan dalam jurnal saintifik Laporan.

Hasil kajian ini telah diterbitkan pada tahun lalu, bagaimanapun, ia diluluskan imperceptibly. Gelombang baru minat yang sama kepada mereka muncul hanya selepas penerbitan baru-baru ini edisi cerita BBC tentang bagaimana teknologi moden boleh menukar rangka kami. Artikel ini menarik perhatian media Australia, mewujudkan antara mereka, walaupun sejenis persaingan untuk penerangan yang terbaik ketumbuhan ini, "tanduk", "tulang Telefon Pintar", "pancang", "bonjol pelik", tajuk penuh dengan buku.

Menurut David Shahar, penulis utama kajian itu, kiropraktik, baru-baru ini mempertahankan tesis kedoktoran beliau tentang biomekanik di Universiti Sunshine Coast, patut mana-mana definisi ini.

"Ia semua bergantung kepada imaginasi anda. Antara perkara-perkara boleh menyerupai paruh burung, yang lain - tanduk, ketiga - buku itu. Sesuai dengan mana-mana definisi, "- katanya dalam satu perbualan dengan penerbitan The Washington Post.

Tetapi walau apa pun ia, kata Shahar, naros ini adalah tanda kecacatan serius postur, yang boleh menyebabkan sakit kepala kronik, sakit tulang belakang dan leher.

Salah satu fakta yang paling mengejutkan dalam kajian ini adalah saiz ketumbuhan, kata Shahar. Rata-rata, ia dianggap agak besar apabila ia datang dengan panjang 3-5 mm, tetapi pemilihan ahli-ahli sains hanya kes-kes apabila ia datang kepada peninggalan yang bersaiz minimum 10 milimeter.

postur salah berbahaya

Bahayanya tidak terletak pada diri mereka ketumbuhan tanduk, kata Mark Sayers, penolong profesor biomekanik dari Universiti Australia Sunshine Coast, adalah kurator Shahar dalam kajian ini dan kedua bersama penulis. Ini membina-up, sebaliknya, "isyarat kepada badan bahawa ada sesuatu yang salah, yang belakang dan leher tidak berada dalam kedudukan yang betul," penyelidik itu berkata.

Kerja-kerja saintis bermula kira-kira tiga tahun lalu dengan siri X-ray toraks pesakit hospital Australia di Queensland. Imej-imej ini sebahagiannya ditutup sebahagian daripada tengkorak, termasuk berhubung dgn hujung benjol luar, yang dilampirkan beberapa ligamen leher dan otot dan di mana sebenarnya membentuk ketumbuhan bertulang dipanggil enzofitami.

Bertentangan dengan tanggapan umum ketumbuhan tanduk tulang yang biasanya diperhatikan semua jarang berlaku dan kebanyakannya hanya pada orang tua setelah bertahun-tahun latihan, Shahar mendapati bahawa pembentukan ini sangat sering bermesyuarat pada radiograf pesakit muda, termasuk di yang tidak kelihatan apa-apa tanda-tanda jelas dikaitkan dengan kehadiran ini "tanduk." Keputusan pertama sekumpulan saintis pemerhatian Australia telah diterbitkan saintifik penerbitan Journal of Anatomy pada 2016. Khususnya, mereka melaporkan kepada analisis 218 X-ray mereka yang berumur 18 hingga 30 tahun. Ternyata bahawa 41 peratus (lebih tinggi daripada statistik global) orang-orang muda diperhatikan formasi ini. Ahli-ahli sains kemudian juga menyatakan bahawa ciri-ciri ini adalah lebih biasa di kalangan lelaki.

Menurut Sayers, masalah menanggung nama "peningkatan dalam bahagian luar lidah itu berhubung dgn hujung" sebelum bertemu dengan begitu jarang bahawa salah satu pemerhati pertama pada abad ke-19, berhujah mengenai topik apa yang sebenarnya ada peningkatan tidak wujud. Well, dunia moden menetapkan kaedah-kaedah yang berbeza dan menarik gambar yang sangat berbeza.

Satu lagi kerja-kerja ahli-ahli sains telah diterbitkan dalam jurnal Biomekanik Klinikal pada musim bunga tahun 2018. Ia khusus mengendalikan kes empat remaja. Para penulis kajian mendapati bahawa ketumbuhan tidak adalah beberapa faktor genetik atau akibat daripada penyakit, tetapi adalah hasil daripada tekanan mekanikal pada otot-otot leher dan jabatan tengkorak.

Teknologi moden dan implikasi penggunaan mereka

Saintis: Penggunaan yang kerap telefon pintar membawa kepada pertumbuhan tanduk. literal

Artikel jurnal saintifik Laporan itu, yang disiarkan sebulan lebih awal untuk kerja-kerja di atas, ahli-ahli sains telah melaporkan peningkatan dalam sampel pesakit dan kajian X-ray di 1200 pesakit Queensland yang berumur 18 hingga 86 tahun. Para saintis telah menemui pertumbuhan proses tulang, yang diperhatikan di 33 peratus daripada penduduk dan, kerana ia ternyata, jika ada merosot dengan orang umur. Ternyata bahawa penemuan ini amat berbeza dengan idea-idea saintifik awal-terbentuk kira-kira apa yang memproses pertumbuhan berlaku lebih kerap pada orang tua. Sebaliknya, saintis mendapati bahawa ketumbuhan bertulang lihat dalam khalayak yang lebih luas dan lebih muda. Untuk memahami dengan tepat apa yang punca kesilapan ini, saintis telah membuat keputusan untuk memberi perhatian kepada pencapaian terbaru manusia - peristiwa-peristiwa dalam 10-20 tahun yang lalu, yang boleh menjejaskan postur orang muda.

"Ini masa build-up diperlukan untuk pembangunan. Dalam erti kata lain, ini bermakna bahawa orang-orang yang telah diperhatikan dan mungkin meningkat tekanan dikenakan ke atas kawasan jabatan serviks-tengkorak yang bermula dari usia yang sangat awal, "- menjelaskan Shahar.

Tahap voltan, yang perlu untuk tulang menembusi tendon saintis digesa andaian bahawa punca ini adalah peranti mudah alih yang mudah alih, menggunakan mana orang biasanya condong kepalanya ke hadapan, menggunakan belakang otot tengkorak yang mengelakkan ia daripada jatuh pada dadanya.

"Apa yang membuatkan kami teknologi moden? Orang ramai gaya hidup lebih aktif, melekat di leher anda ke hadapan untuk melihat apa yang berlaku pada mereka skrin kecil. Untuk mengagihkan beban ini memerlukan satu proses penyesuaian, "- terus Shahar.

Bagaimana untuk menyelesaikan masalah postur?

Saintis: Penggunaan yang kerap telefon pintar membawa kepada pertumbuhan tanduk. literal

Hakikat bahawa pertumbuhan struktur ini memerlukan masa yang panjang, saintis berkata, mungkin bermakna bahawa pembetulan jangka panjang postur akan menghalangnya untuk mengelakkan kesan-kesan lanjut penyakit ini. Para penyelidik menambah bahawa masalah itu tidak semestinya hanya dalam penolakan lengkap teknologi mudah alih seperti. Untuk melakukan ini, terdapat pilihan kurang drastik.

"Kita perlu membangunkan mekanisme penyesuaian, yang akan mencerminkan sejauh mana teknologi telah menjadi penting dalam kehidupan seharian kita," - kata Shahar.

saintis menegaskan bahawa orang telah menjadi lebih perhatian kepada postur mereka, daripada mereka mula untuk merawat kesihatan gigi mereka dengan tahun 70-an, bermula setiap hari untuk menggunakan berus gigi dan flos gigi. Belajar postur yang betul adalah perlu kerana kanak-kanak, telah menerima pakai amalan ini di pelbagai institusi pendidikan. Sesiapa yang setiap hari semasa digunakan hari bekerja teknologi, perlu menjalankan "recalibration" postur pada waktu malam, kata penyelidik.

Sebagai insentif yang ditawarkan kepada semua kecondongan kepala ke hadapan dan tangan di belakang yang lebih rendah daripada tengkorak. Jika proses ini anda mempunyai, maka anda akan merasakan mereka.

Membincangkan artikel boleh menjadi dalam kita Telegram-chat.